Thaise yogamassage
Thaise yogamassage heeft veel weg van een dans: je wordt begeleid in strekkingen die vloeiend en in een rustig ritme in elkaar overgaan. Deze aan yoga ontleende bewegingen worden gecombineerd met drukpuntmassage.
De massage maakt spieren soepeler, vergroot de bewegingsvrijheid van gewrichten en ondersteunt het natuurlijke herstel van het lichaam. Tegelijk wordt het zenuwstelsel tot rust gebracht en ontstaat er meer balans en lichaamsbewustzijn. Door deze combinatie werkt Thaise yogamassage ontspannend en herstellend, zowel bij bestaande spanningen als preventief, om het lichaam soepel en energiek te houden.
Veel mensen ervaren na afloop een diepe ontspanning, meer contact met hun lichaam en een heldere, rustige geest.
Werkwijze
Een Thaise yogamassage begint met een korte intake. We nemen samen even de tijd om te bespreken hoe je je voelt, of er klachten zijn en wat voor jou op dat moment passend is. Dit vormt de basis voor de massage.
De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw lichaam waarbij ik altijd werk binnen de grenzen van wat voor jouw lichaam veilig en prettig voelt.
Na afloop is er ruimte om even na te voelen of, als je dat wilt, iets te delen over wat je hebt ervaren.
Holistische benadering
Thaise Yogamassage wordt gegeven vanuit een holistisch perpectief, dat wil zeggen dat lichaam en geest direct met elkaar in verbinding staan en invloed op elkaar uitoefenen. Deze vorm van massage wordt therapeutisch gegeven, maar vooral ook preventief. Veel typische Westerse klachten, die onder invloed van stress en/of gebrek aan lichaamsbeweging en lichaamsbewustzijn ontstaan, kun je ermee verminderen en voorkomen.
Ondersteunende werking
Thaise Yogamassage kan helpen bij:
• Diep te ontspannen en stress los te laten
• Spanning en overbelasting in spieren en gewrichten te verminderen
• Bekken, rug en nek te ondersteunen en soepel te houden
• Je houding te verbeteren en je lichaam soepeler te maken
• Spijsverteringsklachten, zoals PDS, te verzachten
• Chronische hoofdpijn of migraine te verminderen
• Je weerstand en vitaliteit te versterken
• Het zenuwstelsel te kalmeren en in balans te brengen
• Meer lichaamsbewustzijn en verbinding met je lichaam ervaren
Tarieven
Massage 60 min € 65
Massage 75 min € 75
Massage 90 min € 90
Trajectkorting
Bij afname van een traject is een korting op de losse sessies mogelijk.
Neem gerust contact op om samen te bespreken wat passend is.
