Acupressuur
Acupressuur gaat niet over het ‘fixen’ van een klacht, maar over het creëren van voorwaarden waarin het lichaam zichzelf kan reorganiseren.
Yogafilosfie
In zowel de yogafilosofie als het boeddhisme gaat het niet om iets bereiken, maar om aanwezig zijn bij wat er nu is. Ze herinneren eraan dat je altijd opnieuw kunt beginnen; in elke ademhaling, in elk moment.
Somatische oefeningen
Langzame en aandachtige bewegingen die het lichaamsbewustzijn vergroten
Geschiedenis van Thaise Massage
Thaise Yogamassage is een combinatie van Chinese Acupressuur met Indiase Yoga.
Crezca
De naam staat voor het natuurlijke proces van verandering dat niet te forceren is, maar ontstaat als er aandacht, tijd en rust is.
Polyvagaaltheorie
Polyvagaaltheorie in de praktijk